妊娠中のいろいろな症状に効果的なお茶を紹介します。
妊娠中は、子宮の中で赤ちゃんが成長すると共に直腸が圧迫されるため便秘になりやすいと言われています。そんな時は、便秘解消に効果のあるお茶を飲みましょう。
ただし、どんなお茶でも飲んで良いわけではありません。妊娠中はできるだけ体に優しい・・・
カフェインには中枢神経を興奮させる作用があります。そのため、カフェイン入りの飲み物を飲むと頭がスッキリするのです。一方では、心臓の筋肉に作用して心拍数を高める、腎臓の血管を拡張させるといった働きもあります・・・
健康茶は、水分と便秘解消に働きかける栄養素の両方を一度に補給できるので、便秘薬に頼らずに便秘対策をしたいという人に最適です。便秘解消に良いと言われている健康茶は様々ですが、なかでも、センナ茶の原料であるセンナという植物は・・・
妊娠中に安心して飲めるものは、たんぽぽ茶のほかに、黒豆茶というものもあります。 黒豆は周知のとおり、健康食品としてはかなり有名ですが、お茶として飲んでいる方は少ないのではないでしょうか。 実は、黒豆はノンカフェインかつ無添加、無着色でできているので・・・
普段飲んでいるお茶を変えるだけでダイエット効果が期待できるのなら試してみたいとは思いませんか？ お茶にはさまざまな種類がありマスが、その中でもダイエットに効果的なお茶はプーアル茶です。プーアル茶の歴史はとても古く、紀元前２７００年頃から人々に親しまれています。 中国で・・・
肌は、毎日の食生活が変わるだけでも、変化します。 例えば、ジャンクフードや肉やナッツなどの脂を多く含む食べ物を多く摂ったときは、脂性になったり、逆に油分が足りないと乾燥したりします。 美肌には、栄養バランスの整った食事が大切です。バラン・・・
目、痛くないですか？このサイトを見ながら、しょぼしょぼしてませんか？
この時代、仕事でも、プライベートでも、目を酷使する時代です。その要因は、パソコン、携帯電話、また、テレビ、テレビゲーム、DSなどのポータブルゲームなど様々です。
１日にどれだけ液晶画面を・・・
風邪をひいても、薬には頼りたくないという方、そのお気持ち、わかります。薬には副作用があるので、できるだけ使いたくないものです。 身体の事を考えるなら、身体に良いもので風邪予防や風邪を治してみてはいかがでしょうか。 ここでは、飲み物で風邪を予防・改善する方法を・・・
