サポニンは、血管に付着したコレステロールを覗いたり、血液中の脂肪を減少させる働きがあります。
サポニンは、植物の根っこや葉っぱ、茎に含まれている成分で、渋みや苦味の原因となるものです。そのため嫌煙されがちでしたが、最近では、その健康効果に期待が高まっています。
サポニンは、血管に付着したコレステロールを覗いたり、血液中の脂肪を減少させる働きがあります。また、動脈硬化の抑制にも硬化があると明らかになりました。
様々な生理活性作用のあるサポニンは、その他にも、アンチエンジング、薄毛、高血圧、肝臓病などに効果があるとされています。
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